Гинкго билоба (Ginkgo biloba L.) Семейство: Гинкговые (Ginkgoaceae)
История Во всей Азии дерево гинкго считается священным деревом. Его высаживают вокруг буддийских храмов. В первом большом китайском атласе лекарственных растений, написанном за 3000 лет до нашей эры легендарным императором и мудрецом Шэнь-нуном, оно описано как средство от проблем с сердцем, легкими и памятью. Китайские врачи применяли гинкго при обморожениях, отёках, астме. Жареные семена едят в Японии для профилактики опьянения. Аюрведическая медицина использовала гинкго в эликсире долголетия. В Европу оно было завезено около 1730 года как декоративное дерево. Европейским целителям потребовалось довольно много времени, чтобы открыть огромный потенциал гинкго в натуральной медицине.
Краткая характеристика Растёт на более сухих водопроницаемых почвах как на солнце, так и в полутени. Размножается семенами. В настоящее время гинкго распространён практически по всему миру.
Описание Гинкго билоба – очень медленно растущее, массивное дерево, появившееся на Земле вместе с динозаврами уже 200 миллионов лет назад (т.е. в мезозойскую эру). Отдельные деревья могут жить до 1000 лет. Чаще всего это в Китае и Японии. В настоящее время гинкго двулопастный является единственным живым представителем семейства растений Гинкго двулопастного. Это двудомное дерево, мужские цветки которого представлены зелеными гвоздиками, а женские цветки расположены в углублениях прицветников. Женские растения производят плоды размером с вишню с сильно пахнущей мякотью. Их семена съедобны. Листья ярко-зеленые, веерообразные, двулопастные (сердцевидные) с раздвоенными жилками. Диаметр листьев 6-9 см, но отмечены до 20 см. Верхняя сторона листа может иметь более тёмный оттенок, чем нижняя. Листья имеют тонкий характерный аромат. Осенью листья гинкго приобретают красивый золотистый цвет.
Используемые части Основной используемой частью гинкго являются листья. Плоды и семена также используются в китайской традиционной медицине. Эффективная форма – концентрированный экстракт 35 – 67:1. Плод не пригоден для употребления в сыром виде, но после термической обработки его можно употреблять в любом количестве. В сырых плодах содержится 4-метоксипиридоксин — вещество, которое расщепляет в организме витамин В6 (надежно расщепляет при термической обработке). Листья собирают в конце лета или в начале осени (как раз перед тем, как они начнут менять цвет).
Проверенные эффекты Клинически доказано благотворное влияние на ткань головного мозга, особенно при цереброваскулярной недостаточности и связанных с ней состояниях (синдром первичной дегенеративной деменции, сосудистая деменция). Клинически проверена эффективность гинкго на ткани головного мозга у пожилых людей (способность к концентрации внимания, улучшение памяти, снижение апатии и капризности). Доказано, что гинкго билоба подавляет проявления «старости», активируя в эритроцитах фермент, улучшающий передачу импульсов между нервными клетками. Флавоноиды гинкго повышают тонус вен и снижают проницаемость капилляров. Высокая эффективность против свободных радикалов также важна. Гинкголиды очень эффективны при первой фазе атеросклероза (так называемое затвердевание артерий). Она используется при проблемах с периферическим кровообращением, таких как головокружение, слуховые галлюцинации и акроцианоз (посинение кончиков пальцев). Доказано, что он на 100% эффективен в подавлении шума в ушах (хронический звон в ушах). В журнале Американской медицинской ассоциации был напечатан результат исследования, подтвердившего тот факт, что гинкго билоба замедляет снижение интеллекта у людей, страдающих болезнью Альцгеймера и мультиинфарктным слабоумием. Она действует против сужения артерий, снабжающих кровью половой член, и поэтому являются эффективной профилактикой импотенции. Гинкго билоба также рекомендуется в качестве антидепрессанта. Экстракт гинкго билобы снимает боль при ходьбе у людей, страдающих окклюзионной болезнью артерий (недостаточное кровоснабжение периферических отделов тела) и воспалением вен (флебит). Активные вещества гинкго подавляют аллергические реакции, что может быть использовано при лечении астмы.
Применение • Антиоксидантная активность (очищает организм от свободных радикалов) • Болезнь Альцгеймера и мультиинфарктная деменция • Потеря памяти (даже в результате инсульта) • Профилактика сердечного приступа • Улучшает тонус и эластичность сосудов • Уменьшает признаки старения • Импотенция • Свист, звон в ушах • Головокружение • При холодных ногах и руках (болезнь Рейно)
Условия для достижения максимального эффекта • Рекомендую использовать препараты, изготовленные из стандартизированных экстрактов. Только так заявленный эффект может быть полным и постоянным с точки зрения индивидуальных доз. • Клинические исследования, проведенные на пожилых людях, рекомендуют от 120 до 160 мг экстракта в день в течение 12 недель, чтобы замедлить признаки старения и улучшить умственную работоспособность. • Большинство клинических исследований сходятся во мнении, что суточная доза составляет от 120 до 240 мг экстракта листьев гинкго. Целесообразно разделить это количество на три приема по 40-80 мг. • 40 мг экстракта эквивалентны 1,4 – 2,7 г сухих листьев. • В случае спиртовой настойки мы рекомендуем по 0,5 мл 3 раза в день (0,5 мл соответствует примерно 8 каплям экстракта).
Побочные эффекты: При приёме вовнутрь побочные эффекты возникают относительно редко (головная боль, расстройство желудка). Некоторые люди испытывают раздражительность, гиперактивность, диарею и рвоту. Гинкго не рекомендуется для детей. Не рекомендуется людям, принимающим препараты для разжижения крови. Не используйте препараты, содержащие гинкго билобу, если известно, что вы гиперчувствительны к ней. В настоящее время недостаточно информации о том, безопасно ли применение гинкго при беременности, в период грудного вскармливания и маленьким детям. По этой причине автор не рекомендует использовать гинкго в этих случаях.
Интересные факты: • Недавно японские ученые обнаружили в семенах гинкго фермент, ускоряющий расщепление алкоголя в организме. Это снижает риск алкогольной интоксикации. • В настоящее время проверяется возможность использования гинкго для купирования негативных реакций организма при имплантации органов. • Говорят, что варёные фрукты стабилизируют выработку спермы. • Гинкго Билоба также использовалась Мао Цзэдуном как средство продления жизни и улучшения умственных способностей.
Использованная литература: - WHO monographs on selected medicinal plants - European Medicines Agency Evaluation of Medicines for Human. - Le Santé par les plantes, Sélection du Readerś Digest, 2003. - Guide pratique des remédes naturels, Sélection du Readerś Digest, Paris 1995. - Bylinář, Zdraví, krása a radost, Lesley Bremnessová, 1988. - The Healing Herbs, Michael Castleman, 1991. - DeFeudis FV. Ginkgo biloba extract (egb 761): pharmacological activities and clinical applications. Paris, Elsevier, Editions Scientifiques, 1991:1187. - Hänsel R et al., eds. Hagers Handbuch der pharmazeutischen Praxis, Vol. 6, 5th ed. Berlin, Springer-Verlag, 1994. - Squires R. Ginkgo biloba. Australian traditional medicine society (ATOMS), 1995:9–14. - Huh H, Staba EJ. The botany and chemistry of Ginkgo biloba L. Journal of herbs, spices and medicinal plants, 1992, 1:91–124. - Keys JD. Chinese herbs, their botany, chemistry and pharmacodynamics. Rutland, VT, CE Tuttle, 1976:30–31. - Melzheimer V. Ginkgo biloba L. aus Sicht der systematischen und angewandten Botanik. Pharmazie in unserer Zeit, 1992, 21:206–214. - Van Beek TA, Lelyveld GP. Thin layer chromatography of bilobalide and ginkgolides A, B, C, J on sodium acetate impregnated silica gel. Phytochemical analysis, 1993, 4:109–114. - Hasler A, Meier B, Sticher O. Identification and determination of the flavonoids from Ginkgo biloba by HPLC. Journal of chromatography, 1992, 605:41–48. - European pharmacopoeia, 3rd ed. Strasbourg, Council of Europe, 1997. - Sticher O. Biochemical, pharmaceutical and medical perspectives of Ginkgo preparations. In: New Drug Development from Herbal Medicines in Neuropsychopharmacology. Symposium of the XIXth CINP Congress, Washington, DC, June 27–July 1, 1994. - Sticher O. Quality of Ginkgo preparations. Planta medica, 1993, 59:2–11. - Van Beek TA et al. Determination of ginkgolides and bilobalide in Ginkgo biloba leaves and phytochemicals. Journal of chromatography, 1991, 543:375–387. - Kleijnen J, Knipschild P. Ginkgo biloba. Lancet, 1992, 340:1136–1139. - Kleijnen J, Knipschild P. Ginkgo biloba for cerebral insufficiency. British journal of clinical pharmacology, 1992, 34:352–358. - Bauer U. Six month double-blind randomized clinical trial of Ginkgo biloba extract versus placebo in two parallel groups in patients suffering from peripheral arterial insufficiency. Arzneimittel-Forschung, 1984, 34:716–720. - Saudreau F, Serise JM, Pillet J. Efficacité de l’extrait de Ginkgo biloba dans le traitement des artériopathies obliterantes chroniques des membres inferieurs au stade III de la classification de Fontaine. Journal malade vasculare, 1989, 14:177–182. - Blume J et al. Placebokontrollierte Doppelblindstudie zur Wirksamkeit von Ginkgo biloba - Spezialextrakt EGb 761 bei austrainierten Patienten mit Claudicatio intermittens. VASA, 1996, 2:1–11. - Haguenauer JP et al. Traitement des troubles de l’equilibre par l’extrait de Ginkgo biloba. Presse medicale, 1986, 15:1569–1572. - Kade F, Miller W. Dose-dependent effects of Ginkgo biloba extraction on cerebral, mental and physical efficiency: a placebo controlled double blind study. British journal of clinical research, 1993, 4:97–103. - Peter H, Fisel J, Weisser W. Zur Pharmakologie der Wirkstoffe aus Ginkgo biloba. Arzneimittel-Forschung, 1966, 16:719–725. - Pincemail J et al. In: Farkas L, Gabor M, Kallay F, eds. Flavonoids and bioflavonoids. Szeged, Hungary, 1985:423. - Pincemail J et al. Ginkgo biloba extract inhibits oxygen species production generated Folium Ginkgo 165 by phorbol myristate acetate stimulated human leukocytes. Experientia, 1987, 43:181–184. - Oberpichler H et al. Effects of Ginkgo biloba constituents related to protection against brain damage caused by hypoxia. Pharmacological research communications, 1988, 20:349–352. - Krieglstein J. Neuroprotective effects of Ginkgo biloba constituents. European journal of pharmaceutical sciences, 1995, 3:39–48. - Larssen RG, Dupeyron JP, Boulu RG. Modèles d’ischémie cérébrale expérimentale par microsphères chez le rat. Étude de l’effet de deux extraits de Ginkgo biloba et du naftidrofuryl. Thérapie, 1978, 33:651–660. - Cahn J. Effects of Ginkgo biloba extract (GBE) on the acute phase of cerebral ischaemia due to embolisms. In: Agnoli A et al., eds. Effects of Ginkgo biloba extract on organic cerebral impairment. London, John Libbey, 1985:43–49. - Chatterjee SS. Effects of Ginkgo biloba extract on cerebral metabolic processes. In: Agnoli A et al., eds. Effects of Ginkgo biloba extract on organic cerebral impairment. London, John Libby, 1985:5–14. - Krieglstein J, Beck T, Seibert A. Influence of an extract of Ginkgo biloba on cerebral blood flow and metabolism. Life sciences, 1986, 39:2327–2334. - Beck T et al. Comparative study on the effects of two extract fractions of Ginkgo biloba on local cerebral blood flow and on brain energy metabolism in the rat under WHO monographs on selected medicinal plants 166 hypoxia. In: Krieglstein J, ed. Pharmacology of cerebral ischemia. Amsterdam, Elsevier, 1986:345–350. - 56. Oberpichler H et al. Effects of Ginkgo biloba constituents related to protection against brain damage caused by hypoxia. Pharmacology research communications, 1988, 20:349–352. - Chatterjee SS, Gabard B. Effect of an extract of Ginkgo biloba on experimental neurotoxicity. Archives of pharmacology, 1984, 325(Suppl.), Abstr. 327. - Otani M et al. Effect of an extract of Ginkgo biloba on triethyltin-induced cerebral oedema. Acta neuropathology, 1986, 69:54–65. - DeFeudis FV et al. Some in vitro and in vivo actions of an extract of Ginkgo biloba (GBE 761). In: Agnoli A et al., eds. Effects of Ginkgo biloba extract on organic cerebral impairment. London, John Libbey, 1985:17–29. - Denise P, Bustany P. The effect of Ginkgo biloba (EGb 761) on central compensation of a total unilateral peripheral vestibular deficit in the rat. In: Lacour M et al., eds. Vestibular compensation: facts, theories and clinical perspectives. Paris, Elsevier, 1989:201–208. - Desquand S et al. Interference of BN 52021 (ginkgolide B) with the bronchopulmonary effects of PAF-acether in the guinea-pig. European journal of pharmacology, 1986, 127:83–95. - Ginkgo biloba extrakt. Eine plazebokontrollierte, randomisierte Doppelblind-Studie. Perfusion, 1989, 1:28–30. - a další